Розроблення сайтів різної складності з врахуванням Вашого бізнесу. Надаємо індивідуальний підхід та повний спектр послуг для досягнення цілей сайту.
Loading
Розроблення сайтів різної складності з врахуванням Вашого бізнесу. Надаємо індивідуальний підхід та повний спектр послуг для досягнення цілей сайту.
Історія розвитку людства з його зусиллями, спрямованими на виживання, формує народного цілителя, не лише як фахівця, який має певні знання, а й певні риси характеру. Це передусім, чуйність на чуже горе, здатність співпереживати потерпілому, душевність замість користолюбства, добродушність і уважність, ретельність у виконанні правил зцілення, рішучість і цілеспрямованість дій при наданні як першої допомоги, так і лікуванні гострих і хронічних хворих, терпіння, милосердя.
Я не вірю жодній педагогічній теорії, я переконаний, що значення має лише спосіб життя батьків до та після народження дитини. Саме тому, я ніколи не хотів говорити про виховання дітей. Якщо батьки нічого не роблять для власного виховання, то як вони зможуть добре виховати своїх дітей? З батьками говорять про виховання їхніх дітей, припускаючи, що вони готові до цього з моменту появи дитини. Але найчастіше це не так, і перш за все їх самих необхідно навчати тому, що треба знати і як поводитися, щоб благотворно впливати на своїх дітей. Оскільки люди не знають мого кредо, вони мене критикують: "Педагог? Та що це за педагог, якщо він ніколи не говорить про виховання дітей!" Так вважають ті, хто не поділяє мою думку. Поки батьки не стали на цю точку зору, їм можна надати найкращі педагогічні канони, але це буде марно, і навіть, бажаючи застосувати ці постулати, які вони не зможуть правильно зрозуміти, можна завдати дітям лише великої шкоди.
Напруження є основою багатьох хвороб. Воно повільно, але неминуче вбиває людину. Швидкий ритм, висока інтенсивність сучасного життя та невміння керувати собою призводять до того, що людина постійно перебуває у напрузі. Напруга - головний недолік у культурі сучасної людини. Тому, розслаблення є основною умовою його лікування.
Якщо Вас цікавить власне здоров'я та правильне харчування, то в цьому довіднику Ви знайдете коротко викладені практичні рекомендації, що ґрунтуються на останніх досягненнях науки. Перша частина присвячена продуктам харчування та їх впливу на Ваш настрій та самопочуття; з другої частини Ви дізнаєтеся, яку дієту обрати для боротьби з тими чи іншими недугами, як підтримувати правильну вагу та боротися з алергією. Крім того, ми знайомимо Вас з різними способами приготування їжі, а також наводимо чудові кулінарні рецепти, які допоможуть Вам підтримувати здоровий спосіб життя. Ми впевнені, що наша книга допоможе Вам зрозуміти, наскільки правильне харчування важливе для фізичного та духовного здоров'я.
Як схуднути і при цьому не завдати шкоди здоров'ю? Як схуднути і потім знов не набрати вагу? Чому не допомагають модні рекламні засоби? У чому шкода голодування? А що робити, якщо вас не влаштовують надто повні стегна чи живіт? На ці та багато інших питань ви знайдете відповідь у книзі лікаря ендокринолога, кандидата медичних наук, автора низки наукових монографій та статей з проблеми ожиріння Гінзбурга Михайла Мойсейовича. Книга написана живою доступною мовою і в популярній формі розповідає про останні досягнення медичної науки та практики в галузі запобігання та лікування надмірної ваги. Книга розрахована на широке коло читачів.
Ми користуємося (кожен божий день!) своєю психологією, своєю психікою... А хто нас вчив нею користуватися? Хто пояснив нам, що тут до чого, що від чого і що за чим? Не було в нашому житті таких уроків, ми всі вчилися потроху чому-небудь і як-небудь. В результаті на прийомі у психотерапевта переаншлаг, а в особистому житті більшості з нас – "Зал порожній, погасли свічки". Ось, власне, для того, щоб якось зняти гостроту цієї проблеми, я й написав книжки серії "Кишеньковий психотерапевт". І вони адресовані кожному з небагатьох, кому його власне життя не байдуже.
Депресія – це головоломка. У прямому та переносному значенні цього слова. Ми реагуємо на життєві неприємності, переживаємо стрес – важкий і раптовий чи зовні незначний, але дуже довгий, а в результаті виснажуються можливості нашого мозку. Після цього ослаблений мозок починає впадати в стрес від будь-якої нісенітниці, і його стан погіршується далі. Зрештою виходить замкнене коло. І як розірвати його, до останнього часу це було абсолютно незрозуміло. Але тепер нарешті відомі п'ять кроків, які поділяють депресію з радістю. Тож, не тужіть, не сумнівайтеся, а беріться за справу. Ви можете допомогти собі та своїм близьким!
Перед тим, як перейти до розладів сну, потрібно з'ясувати, що таке сон. Іншими словами, спочатку розберемося в тому, звідки він береться, а потім уже в тому, чому він зникає. І лише тоді нам стане зрозуміло, як його не втрачати.
Книга, яку ви тримаєте в руках, призначена для того, щоб дати вам такі відповіді. Подібно до "Лікарської енциклопедії домашнього лікування", що опублікована в 1990 році, ця книга з'явилася в результаті тисяч інтерв'ю з сотнями професіоналів, які займаються здоров'ям людей. І знову ми звернулися до лікарів з проханням рекомендувати прості, безпечні, практичні поради та методи лікування домашніми засобами. Але цього разу ми попросили їх поділитись досвідом щодо здоров'я дітей.
Стати абсолютно здоровою людиною – чи можливо це? Автор книги разом із Читачем шукає відповідь на це непросте запитання. Книга допомагає Читачеві побачити світ його неповторного "Я", оволодіти силами, які керують здоров'ям, досягти гармонії із собою та Космосом. Книга може бути корисна будь-якій Людині, яка бажає бути здоровою і готовою невпинно працювати для розуміння мудрості життя.
Багато терапевтичних підходів називаються "сімейною терапією", але відрізняються від запропонованих тут методів, оскільки ці підходи в основному орієнтовані не на сім'ю як єдине ціле, а лише на окремих членів сім'ї. Дедалі більше клінічних спостережень призводить до висновку, що сімейна терапія має бути орієнтована на всю сім'ю.
Бенджамін Колодзін – американський лікар-психолог з великим досвідом практичної роботи. Він засновник та директор інституту "Олімпія" благодійної установи, що надає консультативну допомогу ветеранам війни у В'єтнамі, жертвам злочинів та іншим особам, які зазнали травм.
Ну, навіщо, навіщо вам ще одна книга про здоров'я? Чого ви чекаєте від неї? Чекаєте, що вона подарує вам кавказьке довголіття та сибірське здоров'я? А навіщо воно вам? За яким, вибачте, дивом? Якщо для того, щоб вести довге нікчемне життя у здоровому тілі, то природа цього все одно не допустить.
Адже багато знати і при цьому так нічого не зробити – це надто складно. Складно усвідомлення Світом самого сенсу існування всіх цих знань. Адже справа не в знаннях. Знання найчастіше - лише прикриття, маска для "нормальної" людини. Головне в тому, що за цією маскою не може бути порожнечі. За маскою "нормальної" людини напевно сховався романтик і мрійник. Адже так? Якщо чесно? І десь, на глибині душі, живе Мрія. Ні про пенсію, ні про цвинтар після пенсії. Справжня Мрія.
Пошукайте її. Прямо зараз. Не відкладайте, як завжди, на потім. Немає нічого страшнішого, ніж Життя... відкладене... на потім... Ви знайдете Його напевно. І лише коли знайдете, читайте далі. Тоді ми готові служити вам на вашому шляху до Мрії.
Жодній людині від створення світу не вдалося уникнути смерті, але кожна людина, дотримуючись правил гігієни та дієти, може дожити до похилого віку, якщо, звичайно, виключити нещасні випадки. Кожен зобов'язаний зробити це для собе, своїх близьких, своєї країни. Домогтися цього можна, лише дбаючи про свій організм, оскільки лише його здорова робота зробить людину корисним громадянином, продовживши її життя до нормальних меж. Я вірю, що кожній людині призначено прожити щонайменше 120 років, як про це сказано в Біблії. Тривалість життя має відповідати тому віку, якого може досягти здорова людина за найсприятливіших умов.
Бросают пить не только алкоголики - они должны бросить или они умрут. Многие бытовые пьяницы поворачиваются к безалкогольному стилю жизни, потому что он воспринимается ими как более естественный; он дает им больше энергии и внутреннего импульса (и меньше похмелья и неловких сожалений), заставляет их чувствовать себя более приспособленными, выглядеть более молодыми, помогает снизить вес и дает им больше времени и денег, чтобы тратить на другие вещи в жизни.
Если после суммирования плюсов и минусов спиртного вы решаете быть свободным от алкоголя, вы поймете, что мужество быть тем, кем вы хотите быть, находится внутри вас. Каждый уникален и имеет силу, чтобы измениться. И если вы меняетесь, это дает другим смелость, чтобы тоже измениться. Кидають пити не лише алкоголіки – вони або мають припинити вживати або помруть. Багато побутових п'яниць повертаються до безалкогольного стилю життя, оскільки він сприймається ними як більш природний; він надає їм більше енергії та внутрішнього імпульсу (і менше похмілля та незручних жалкувань), змушує їх почуватися більш пристосованими, виглядати молодшими, допомагає зменшити вагу і надає їм більше часу та грошей, щоб витрачати на інші речі у житті. Якщо після підсумовування плюсів і мінусів спиртного ви вирішуєте бути вільним від алкоголю, ви зрозумієте, що мужність бути тим, ким ви хочете бути, перебуває всередині вас. Кожен є унікальним і має силу змінитися. І якщо ви змінюєтеся, це надає іншим сміливість, щоб теж змінитися.
Я не буду агітувати вас зовсім кинути пити. Більше того, я, як лікар-психіатр, знаю, як багато зараз у кожної людини стресових ситуацій. І часом краще випити чарку коньяку, ніж жменями приймати транквілізатори. Я розповім вам, де проходить межа між просто вживанням спиртних напоїв і алкоголізмом, як не переступити ту фатальну межу, за якою тяжка і важко виліковна хвороба. Усвідомити власний стан – вже перший крок до свободи від залежності. Знаю, як важко зважитися та піти до нарколога. Сподіваюся, якщо ви прочитаєте цю книгу, то, можливо, до нарколога звертатися не доведеться. Давайте тверезо все обговоримо, а потім скористайтеся моїми рекомендаціями. Ви дізнаєтеся, як самостійно кинути пити, як допомогти собі в стані похмілля, що робити, щоб більше не зриватися. Тут ви знайдете відповідь на важливе питання: чи може людина, яка багато років зловживає алкоголем, навчитися випивати помірно? Забігаючи наперед, відповім: може.
Серед найбільш серйозних проблем нашого суспільства, що стосуються людського здоров'я, шкідливі звички та їхні наслідки займають, на моє глибоке переконання, далеко не останнє місце. Серцево-судинні захворювання, хвороби органів дихання, багато форм раку, СНІД - це лише деякі недуги, прямою чи непрямою причиною яких стають шкідливі звички. Ця невелика книга є спробою дуже стисненого розгляду надзвичайно великої та складної проблеми. На перший погляд, це може здатися нелегким завданням. Можливо, хтось визнає спробу розібратися на парі сотень сторінок у найскладніших питаннях, пов'язаних із згубними пристрастями, деякою самовпевненістю. І все ж я впевнений, що навіть така невелика книжка принесе величезну користь як мільйонам людей, які намагаються позбутися шкідливих звичок самі, так і мільйонам їхніх рідних і близьких, які прагнуть цим людям допомогти.